Emotionen

Tag Archive

Ängste, Depressionen & Pessimismus – der Retter: Johanniskraut

Für die einen ist es Unkraut, für die anderen eine schöne Blume und für manche ist es ein Heilmittel von besonders großer Bedeutung. Man findet es in den Sommermonaten am Wegesrand und hat man es einmal wahrgenommen, dann entdeckt man es plötzlich überall. Aber nicht nur sein Anwesen bereichert uns mit seinem prächtigem gelb, sondern […]

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Die heilende Wirkung von Tanzen und Musik

„Die Tanztherapie ist ein Verfahren der künstlerischen Therapie, welches den unmittelbaren Körperbezug im individuellen Tanz zur Erfahrung und zum Ausdruck emotionaler und kognitiver Themen einsetzt.“ (Auszug einer Studie, Institut für Reha-Forschung und Prävention Mannheim) In sämtlichen Kulturen zelebrieren Menschen das Leben durch Rituale die Mensch, Musik und Tanz vereinen. Auch gewisse Rauschmittel aus der Natur, […]

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Mit mehr SelbstwertGEFÜHL, Klarheit & Power ins neue Jahr

Grundsätzlich möchte man ja immer eines vermeiden im Leben: Enttäuschungen. Denn Enttäuschungen sind oftmals mit Stress und Schmerz verbunden. Davon hat man meist ja sowieso schon genug oder genug gehabt. Somit ist es im Erwachsenenalter nicht immer ein Leichtes „aus dem Bauch heraus“ zu handeln und seinem Herzen zu folgen. Erfahrungen prägen uns – vor […]

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Hetzkampagnen, Wahrheiten & Esokram

Bereits in der Schule wird uns erklärt, was richtig und was falsch ist. Richtig ist das, was im Lehrbuch steht und alles andere, was nicht drin ist, ist demzufolge falsch. Wenn Du es fleißig auswendig lernst, dann bekommst Du eine besonders gute Note, Lob und Anerkennung, dass Du ein ganz tolles Kind bist! Unsere leistungsorientierte […]

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